Comment reconnaître ses potentiels pour les valoriser
Les leviers pour aborder toute relation professionnelle / personnelle avec confiance et efficacité.
Formation créée le 12/07/2021. Dernière mise à jour le 23/02/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
A l'issue de ce stage, les participants auront pris conscience de leurs potentiels et seront en mesure de les développer pour aborder toute relation professionnelle ou personnelle avec confiance et efficacité.
Objectifs de la formation
- Identifier ses propres capacités et ses blocages
- Apprivoiser ses peurs et gagner en estime de soi pour une meilleure aisance professionnelle
- Appliquer des outils permettant de repousser ses limites
- Avancer sur ses projets professionnels et personnels
Profil des bénéficiaires
- Toute personne souhaitant développer/renforcer l’estime de soi dans leurs relations professionnelles comme dans leur vie personnelle
- Aucun
Contenu de la formation
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Faire le point sur son style personnel
- S'auto-évaluer pour une meilleure connaissance de soi
- Identifier ses points forts et ses atouts
- Reconnaître 3 comportements inefficaces : passivité, agressivité, manipulation
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Développer son potentiel
- Prendre conscience de son potentiel pour pouvoir s’affirmer
- S’appuyer sur ses ressources pour faire face aux situations inattendues
- Savoir faire face aux critiques
- Gagner en assurance au quotidien : les piliers de la confiance en soi
- S’appuyer sur ses qualités et ses réussites pour gagner en estime de soi
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S'affirmer tranquillement dans une relation
- Apprendre à parler de soi sans complexe et sans avoir peur d'être rejeté
- Apprivoiser ses peurs: Trouver son espace de sécurité intérieure
- Oser demander
- Savoir dire non lorsque c'est nécessaire
- Développer son sens de la repartie
- Savoir formuler ses attentes et prendre sa place
- Savoir prendre position et communiquer sur ce que l’on sait faire
- Bien préparer ses arguments pour faire passer les messages clés
- Apprendre à parler avec diplomatie
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Mise en pratique et capitalisation des ressources personnelles
- Adapter les repères théoriques et les techniques d’affirmation de soi à ses propres besoins
- Pratiquer les techniques de communication verbales et non verbales
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Application pratique des méthodes à des situations professionnelles fréquentes
- Utiliser les outils de développement personnel dans le cadre des situations professionnelles
- Dans une relation professionnelle, repérer les dysfonctionnements et les insuffisances pour mieux les contourner
- Elaborer et mettre en place son plan d’action : identifier ses axes d’amélioration dans l’affirmation de soi
- Trouver sa singularité, son identité essentielle et aligner son projet de vie
L'équipe pédagogique de Maelia est pluridisciplinaire, et certifiée Qualiopi depuis 2020. Elle est composée de Consultants formateurs, ayant des profils séniors ( +de 15 ans de vécu). Différents domaines d'intervention ( Management, Organisation du travail, Efficacité professionnelle, Usage digital Bureautique, Assistanat Accueil, Relation Clients, Accompagnement organisation- Audit - QVT, ...) Toute taille d'organisations et tous secteurs ( Administrations, Hospitalier, Logement social, Laboratoire, Transitaire, Développement durable....).
- Test de positionnement
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Test d'évaluation de la formation.
- Attestation de formation
- Tableau blanc interactif
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports