Prévenir et réguler le stress, l'agressivité et les conflits

Formation créée le 23/11/2020. Dernière mise à jour le 26/10/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

21 heures (3 jours)

Accessibilité

Oui
1 592,00 € Net de TVA
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Prévenir et réguler le stress, l'agressivité et les conflits


A l’issue de ce stage, les participants seront en mesure de prévenir les situations conflictuelles et de mieux les gérer

Objectifs de la formation

  • • Identifier les différents types de conflit
  • • Diagnostiquer et analyser les mécanismes individuels et collectifs menant au conflit à des fins préventives
  • • Identifier ses propres réactions et leur impact émotionnel
  • • Analyser les attitudes et techniques de l’assertivité
  • • Savoir gérer les situations conflictuelles dans le respect des personnes

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés en insertion confrontés à des situations tendues, conflictuelles
  • Toute personne en contact avec du public
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

LA DYNAMIQUE RELATIONNELLE DANS UN CONTEXTE PROFESSIONNEL
  • • Les jeux qui se jouent dans une relation régulière, inhabituelle, tendue, conflictuelle
  • • Les différentes formes de communication interpersonnelle
  • • Identifier les émotions pour mieux gérer les relations
  • • Identifier les différentes typologies d’interlocuteurs, leurs attentes, leurs craintes
  • • Savoir interagir avec ceux qui ne nous ressemblent pas
IDENTIFIER LES SITUATIONS A RISQUE ET ADOPTER UNE STRATÉGIE ADAPTÉE AUX BESOINS DE LA SITUATION
  • • A partir de quel moment parle-t-on de conflit ?
  • • Les différents types de conflits
  • • Hiérarchiser les attitudes et les ressentis : de l’indifférence au conflit
  • • Savoir identifier les tensions et les signes annonciateurs
  • • Les comportements, attitudes et paroles initiatrices de conflits les plus fréquentes
  • • Les composantes de la qualité relationnelle
MIEUX COMPRENDRE L'AGRESSIVITE DANS LES RELATIONS AVEC LES CLIENTS
  • • Caractériser les situations d'agression : de l'incivilité à la violence du client
  • • Identifier les facteurs d’agressivité : individuels ,sociaux, commerciaux
  • • Distinguer la situation, la personne et son comportement
  • • Maîtriser ses émotions face à la critique du client
  • • Reformuler ce qui pose problème pour "calmer le jeu"
  • • S’engager vers une solution pour rétablir la satisfaction du client
RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI
  • • Les "permissions" pour se développer
  • • Le "recadrage" pour renforcer l'image positive de soi
  • • Les "valeurs" pour être cohérent
  • • Définir et mettre en œuvre sa stratégie de réussite
  • • Définir et mettre en œuvre sa stratégie de réussite
  • • Mettre au point sa méthode personnelle "antistress"
CRÉER UN CLIMAT RELATIONNEL POSITIF
  • • Les différents types de réaction face à une situation « à risque »
  • • Adopter une posture et des règles de fonctionnement adaptées : échanges, écoute, empathie, authenticité, valeurs
  • • Les différentes techniques de négociation pour éviter ou sortir d’un conflit
  • • Résoudre ou dépasser un conflit, apaiser les tensions par la prévention
  • • Comment gérer son discours et ses propos pour créer la différence positive
  • • Trouver les solutions « du moins perdant » et des compromis réalistes
  • • Établir une communication constructive pour rétablir la confiance
METTRE EN PLACE UNE STRATÉGIE POUR DÉSAMORCER UN CONFLIT
  • • Comprendre les enjeux des acteurs en présence et les mécanismes relationnels
  • • Identifier ses marges de manœuvre
  • • Comprendre et repérer ses émotions pour mieux gérer les situations
  • • Le processus de dégradation de la qualité relationnelle
  • • L’usage de la communication médiatrice dans les relations professionnelles
  • • Comment gérer l’agressivité et passer d’une situation de crise au traitement du conflit

Équipe pédagogique

L'équipe pédagogique de Maelia est pluridisciplinaire. Elle est composée de Consultants formateurs, ayant des profils séniors ( +de 15 ans de vécu). Différents domaines d'intervention ( Management, Efficacité professionnelle, Assistanat Accueil, Relation Clients, Accompagnement organisation- Audit - QVT, ...) Toute taille d'organisations et tous secteurs ( Administrations, Hospitalier, Logement social, Développement durable....). Coach certifié et spécialiste en management et efficacité professionnelle

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Test de positionnement
  • Feuille de présence
  • Quiz
  • Mises en situation suivant des cas rencontrés par les apprenants
  • Mise en place de séances de feed-back circulaires favorisant la prise de recul et l’identification de bonnes pratiques
  • Test d'évaluation de la formation
  • Attestation de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Apports théoriques et méthodologiques : diaporama, échanges d'expériences
  • Partage d'expériences
  • Conseils personnalisés du formateur
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction Taux d'assiduité

Lieu

MAELIA CONSULTING MAELIA CONSULTING

Capacité d'accueil

Entre 2 et 7 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

- Accessible aux personnes en situation d’handicap