Gérer les conflits avec l’intelligence émotionnelle… et le cheval !
Formation créée le 23/05/2025.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiGérer les conflits avec l’intelligence émotionnelle… et le cheval !
Objectifs de la formation
- Identifier et comprendre les sources de tensions relationnelles
- Réguler leurs émotions en situation de stress ou de conflit
- Adopter une posture assertive pour prévenir les malentendus
- Améliorer leur communication interpersonnelle
- Gagner en confiance et en stabilité émotionnelle face à autrui
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Managers, collaborateurs, responsables d’équipe
- Professionnels confrontés à des tensions relationnelles dans leur environnement de travail.
- Toute personne souhaitant améliorer sa gestion émotionnelle et relationnelle.
Prérequis
- Une volonté de développement personnel et professionnel est recommandée.
- Aucune compétence équestre requise — pas de monte, les interactions se font à pied
Contenu de la formation
Équicoaching
- Accueil, présentation du cadre et des objectifs
- Mise en confiance avec le cheval, découverte du "miroir émotionnel"
- Exercices d’observation : quelle posture j’émets ? Quelle est la réponse du cheval ?
- Situations simulées : tensions, leadership, non verbal
- Debriefing et prise de conscience individuelle
Pause déjeuner – Buffet convivial à Maelia Consulting
Atelier interactif
- Apports : stress, cerveau émotionnel, boucle de rétroaction
- Outils : respiration, ancrage, CNV (Communication Non Violente)
- Jeux de rôle : exprimer un besoin, faire un feedback sans jugement
- Plan d’action personnalisé : ancrer un comportement émotionnel plus serein
Équipe pédagogique
Equicoach certifié
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Auto-positionnement en début et fin de journée. Évaluation à chaud (questionnaire de satisfaction). Debrief oral des acquis.
Ressources techniques et pédagogiques
- Mise en application et de pratique au sein d’un manège sécurisé avec un cheval en liberté. Ateliers pratiques de communication et d’auto-régulation émotionnelle. Apports théoriques courts et interactifs. Debriefings collectifs guidés. Journal de bord personnel.
Accessibilité
Oui